夜に30分踊って、一度休憩した後お風呂へ。
今お風呂上がりで体重を量ってみたら.......
量り始めてから1.3kg減ってました(^o^)
一番体重が増えたときと比べると2.1kg減ってます。
体脂肪率は30.4%で肥満( ̄。 ̄;)(23%位でぎりぎり)
体調の良いときから見ると20kg以上増えてますから、
まだまだこれからですね(^_^;)(目標が遠すぎるわw)
腰を悪くして動けない時期が長すぎたからなあ(汗)
キネクトとダンスエボリューションで痩せるのは元々
予想してなかったので驚いてます(^0^;)(予約当時)
むしろ、UBIのユアシェイプ フィットネスエボルブで
体力つけながら痩せるのを期待してたので来週の発売を
心待ちにしてます(^-^)/(本格的フィットネスソフト)
目指せ!細マッチョゲーマー(謎)(^-^)/
PS.最近ダイエットブログになってるような気が?( ̄。 ̄;)
入荷と同時に売り切れ中(^_^;)(仕入れ増やして!)
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