腰痛が酷くなってるな(/_;)（朝マック）

なんだか最近腰痛が酷くなってる気が....(ーー;)
様子見ながら運動しなきゃならないのに調子に乗って
キネクトで気合入れてプレイしてたからなあ(+o+)

病院の受付済ませて朝マックを先に食べました。
しっかりと食べるぞ！ﾜｰｲヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾜｰｲ
（ダイエットはどうした？ダイエットは？！汗）



「そんなに腰が痛くなるような運動しちゃだめだぞ！」
としっかりと怒られました。
「いったい、どんな運動してたんだ？」と先生。
ちょ、ちょっと体操を.....と答えたteruさん。
キネクトで遊んでたとは言えなかった(~_~;)（汗）

いつもより強い注射を打ってもらってきました。

しばらく激しく踊れないのでお昼はしっかりと食べたｗ


久しぶりのチャーハンとギョウザだ！
ﾜｰｲヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾜｰｲ（はしゃぐteruさん、汗）

調子悪いので帰り道スーパーに寄るまでが大変でした（汗）

まあ気長にいきましょう(^_^;)（呑気なteruさん談ｗ）