エッグマックマフィン(^-^)/（朝マック）

え〜っと朝マックです(^_^;)（突然ですけどｗ）



最近ハマってるシャカシャカチキン(^o^)（ブラックペッパー）
飲み物はホットコーヒーです。

その後は腰痛治療へ( -_-;)
先生に体が硬くなってると言われました
特に腰が硬いと体を右へ左へと（？）
ひねられました.....(__;)（いててて....）

お昼には牡蠣フライ定食食べました(^-^)/（秋の定番だｗ）



お昼の後は.....(^o^)（何かな？）
お買い物〜.．・ヾ(。><)シぎょぇぇぇ
（帰りの定期便に間に合わせるため必死！？）

お陰で今目覚めました(-_ゞゴシゴシ
（お疲れのご様子？）